配饮食，增肌，针对性的练习。
而华彬的肌肉是实打实的在格斗训练，体能训练，以及战斗中磨练出来的，每一块肌肉不是为了好看，而是为了更好的保护骨骼和内脏，线条不是很漂亮，却坚硬如铁。
不过，白洁这种金刚萝莉类型的，还是非常惹眼，。
白洁虽然是蕾丝边，但此时如标本一样任人参观，还是忍不住一阵羞涩，虽然该不该发生的都发生过了。
就在她艰难忍受的时候，忽然见华彬从抽屉里翻出了白纸和铅笔，仔细看了看白洁，然后开始动笔，在纸上描描画画。
“你干什么？”白洁吃惊的问。
华彬淡淡的摆了摆手，道：“教你运行真气啊，这事儿只靠嘴说，能说得清楚吗？要不我伸手过去摸，你愿意吗？当然要结合你的自身情况画出来，你才能了解了！”
白洁万分无语，只要紧闭双目。
华彬有专业的绘画绘图功底，是因为深入敌后侦查，需要绘制地方的情况，所以绘画手法相当专业。
只见他下笔如飞，没多久，一个身材妖娆，结实健美，清洁溜溜的女人就跃然于纸上。
“你到底要干啥呀！？”房间里气温很高，但白洁的身体和声音都在颤抖。
“别紧张。”华彬一边观察，一边素描，严肃的说：“这是人类最自然的状态，没什么可怕的。”
“你是不是刚才还不够……故意占便宜啊？”白洁弱弱的说，甚至都不敢睁开眼睛。
华彬哼道：“貌似是你本身就没穿衣服吧，而且这条毯子还是我帮你盖上的。”
白洁一想也对，刚才都‘那样’了，他现在又何必找便宜呢？
只见华彬下笔如飞，语气平和，有种高深莫测的感觉说道：“当果体变成艺术，那么看果体的人就是艺术家！”
这是什么歪理呀！？不过这也是我天朝特色之一，道貌岸然的特色。
在西洋，满大街都是类似的杂志，比如花花公子之流，人家就明确的说明，这就是青色杂志，展示的就是女人的妖娆妩媚，健康与性感，毫不做作。
而我朝总是有人站在道德的制高点，喊着什么‘伤风败俗’的口号，同样是女人清洁溜溜的照片，人家就敢于承认这是**，而我朝一定要虚伪的戴上艺术的外衣，都他妈脱光了，还有什么粉饰的必要啊？
比如某些西洋电影，经典巨著相遇全世界，其中有女主角那么几秒钟的裸露镜头，目的就是为了表达男女主
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