孙悟空走后众人来到巨峡号训练场。
葛小伦和程耀文带头走向六个雄兵连的新兵，今天按照他们的安排葛小伦训练新兵，程耀文带队完成老兵的训练。
葛小伦蕾娜杰斯蔷薇四人不参与训练，因为这样的训练对他们四人已经没有任何作用，葛小伦和杰斯以及蔷薇战力都达到了三代超级战士，蕾娜战力三代超级战士巅峰。
蕾娜神体硬度目前为一代神体，葛小伦比较特殊无法定位，蔷薇身体强度为三代超级战士，杰斯超级基因只是第二代神河超级基因，身体强度也只是二代。（基因决定身体强度，并不代表战斗力。）
众人来到新兵面前，蕾娜杰斯走到一边看戏，程耀文带赵信刘闯琪琳他们另列一队。
“立正～！”葛小伦冲着六个新兵大喊。
还在讨论帅哥的他们被这一声大吼吓到，立刻照做。
“在这里，你们的美貌，你们的搔首弄姿，等于0！这里是军营！是雄兵连！你们来到这里就意味着你们将成为一名战士，这里不分男女，在这里请收起你们的懒散与骄傲！”
“你们都是身具超级基因的超级战士，你们以后任务会很重，所以你们的训练也会很累很不可思议。在这里我说一句话，训练多流汗，战时少流血！昨天你们的训练只是常规基础开胃菜，今天你们将进入紧急训练模式。”
“现在你们立刻马上下海自由泳五万米！”
葛小伦板着脸对六个新兵进行训导。
“啊！自由泳5万米！？我没听错吧？”六个新兵都觉得背后发凉以为自己听错了，自由泳五万米什么概念，根本人可以完成的好吗。
“哥，你是开玩笑吧！你看我一个手无缚鸡之力的弱女子，你就不能心疼一下你妹吗？五万米！要死人的！”苏小狸向葛小伦撒娇。
“私下没有训练我是你哥，但在这里在训练场，我不是你哥，我只是你的队长教官！在军队在雄兵连只有战士没有男女！如果死人我负责！现在立刻马上下海自由泳五万米！看旁边你们的程耀文队长他们的训练量至少是你们的双倍！”葛小伦继续板着脸训话。
“琪琳自由泳十万米，瑞萌萌自由泳十五万米，刘闯和我自由泳二十万米，赵信自由泳二十五万米，以上就是我们今天的自由泳训练量，没有达到要求的不准吃饭。”程耀文宣布了他们的训练量，带头跳进大海开始游。
迫于葛小伦的气势，程耀文他们也起了带头作用，六个新兵一个个老老实实的跳
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