小妞一起在着重于各种的锻炼，这就是黄磊当初给他们布置的任务，即便这个时候这里发生了打斗，他们那边还是没有停下来，黄磊说了不管发生任何事情，每一天坚持的东西必须得坚持下去，在这期间不能有任何偷懒的迹象。
黄磊也对着他们说这种事情这种锻炼就是不能停的，稍微一停顿瞬间就会让人变得懒惰，人要是一旦懒惰下来就不会再继续锻炼了，黄磊这也是为了彻底的断了他们这种懒根，尤其是像他们这一种，每一天在家里就是各种打游戏，各种不愿意动吃东西，都要点外卖的宅人。
习惯性的难度会让他们成为一种衣来伸手饭来张口的人，这种懒惰还会深入到骨头里面，从一开始到结束，从来不会有更多的一些变化，每一天都在重复着同样的生活，一天一天的，直到某一天，他发觉自己都已经不行了，那个时候就会变得坠落，他们不会有任何的想法。明知道自己已经处在一个糟糕的状态，他们都不愿意去做出改变，那个时候他们的内心就只有一个想法，就这样吧，过一天是一天。
黄磊其实心中还是非常清楚这些事情的，只是内心深处他也不怎么喜欢，看到这些家伙最终变成这幅模样，这可不是黄磊内心想要的结果，更是他不愿意去看到的，有时候他也会去想这样的事情，即便是发生了他又能怎么样，这就是事实。
联想到这里又一次的无奈摇头，让自己不去多想，关于这件事情，似乎也没什么值得好探讨的，总之黄磊还是那句话，让他们做好自己该做的，做好自己的本分，至于别的东西不需要去理会那么多了，黄磊会一点一点的让他们改变，只要他们还能继续改变下去，什么事情都好商量。
可如果从一开始到最后他们已经成为了那种烂泥扶不上壁的人，恐怕黄磊也没办法指挥他们，让他们像现在一样运动起来，总的来讲，还是要黄磊内心有一点点的侥幸，他们还不是那一种，真正已经颓废掉的人还是可以改变的，黄磊在这个时候对他们是有着严格要求的，就像现在。
“黄磊大哥，听说你已经把人给抓住了，怎么就不给我们去看一看，我们也想知道对方长得是不是有三头六臂，居然敢到我府上来作乱，简直就是找死！”
姓宋的宋正在做俯卧撑，做一下说一句，有些气喘喘的，看得出来也挺难受的，不过这个家伙还在坚持开口说话。
黄磊心中知道他内心是有些小激动的，当黄磊告诉他人已经抓住的时候，他们都想出去看一看对方究竟长什么模样，最后还是被黄磊阻止了，才有了眼前
。。