高正豪把一个类似平板电脑的东西递给苏帆：“拳法就在这里面，你自己看吧，有什么不懂就问我。”
苏帆接过平板打开，见桌面上果然有一个军体拳的文件。
问道：“这么随便？你要去做什么，这就丢下我不管了？”
高正豪道：“这拳法之所以叫军体拳，就是给军队战士学的，而军队里，可不是人人都是天才，但他们却人人都学会了，你知道这是为什么吗？”
“为什么？”苏帆回问。
“因为这拳法不难，很容易学会，我相信你学起来，也会很快的。”
苏帆道：“那也就是说，我在大街上随便拉个战士来，让他们教我这套军体拳，也是可以的？”
“当然可以。我不是说了么，军体拳任何一个战士都会。”高正豪道。
“那我来找你干什么？我随便找个人不就行了吗？”苏帆说。
高正豪点头：“是啊！但是你已经来找我了，我难道要把你这个少年英雄赶走么？”
苏帆眨了眨眼：“好吧，我的错，我以为你作为基地最高首长，会有些绝技什么的，没想到你什么也没有。算了，你去忙你的吧，我自己学。”
高正豪道：“你怎么会有这样的想法？人类正在危难时期，如果有绝技，我怎么会私藏？武装全人类才是正途！”
苏帆被教育的哑口无言，忘记这个世界的人类似乎都是大公无私的，不可能出现私藏这种情况。
立马点头认错，高正豪又教育了他一会儿，这才转身走了。
苏帆点开军体拳的视频，里面出现的人正是高正豪，从第一式开始讲起。
苏帆认真学习，这套拳法有练法和打法两种，练法有五层，每层对应八式打法。
第一层，练肌。
顾名思义，锻炼肌肉的力量。
任何人都可以使用肌肉的力量，但并不能发挥肌肉的全部力量。
这一层的拳法就是让人锻炼全身肌肉，使之浑然一体，一拳打出，可以调动全身肌肉的力量。
第二层，练筋。
人身共有四百八十五道大筋，包括肌肉﹑肌腱﹑韧带﹑筋膜﹑腱鞘、滑囊、关节囊、神经和血管，甚至关节软骨、关节盂缘等。
练筋，就是将这四百八十五道大筋锻炼的强大，一拳击出，有筋力加强。
第三层，练骨。
成人有二百零六块骨，练骨要做的，与练筋差不多，就是把骨
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