镇海功》，四周的灵气以他为中心，疯狂的涌入他的身体之中。
而他此刻就像是吸铁石一样，疯狂的吸收着这些灵气，让这些灵气有规律的冲击着自己的丹田。
“啊”
这个过程相当痛苦，他忍不住的大声叫了一声。
在门外护法的王明清听着王修远的惨叫声，有些担忧的朝里看了一眼，似乎想要冲进去看看到底是怎么回事一样。
“他在开辟丹田呢？很正常，不用担心”
“许前辈”
他转过头去，发现许南屏不知道什么时候也过来了，连忙朝他行了一礼，听着他的话，王明清才稍稍放心了一些。
房间里的王修远还在引导着身体之中的灵气冲击着自己的丹田，为何要冲击丹田呢，因为练气修士吸收炼化天地之间的灵气储存在自己的全身四肢百骸之中，而筑基修士则是要将灵气转化成灵元，储存在丹田之中，只有完成了这三部，才算是筑基成功。
所以说一个修士要是没有筑基功法指引和引导的话，是绝对不可能筑基成功的，甚至就连开辟丹田都不可能做到。
而练气修士晋升筑基期，开辟的丹田的大小和强弱也决定了他筑基之后的实力强弱以及对于今后修炼都是有很大的影响。
所谓筑基，就是筑牢根基，一个修士只有根基稳固，才能够在修炼一途之上走的更稳，更远。
因此越是大势力大家族，对于族中子弟筑基都是异常关注，因为只要知道一个修士筑基之后丹田的品质，就能够大致推断出这个修士以后能到走到什么位置。
“前辈，您给讲讲筑基呗”，两人站在外面，王明清开口问道，这句话只是自己随口一说，那知道他看了自己一眼便点了点头。
“筑基共有三步，第一便是引导自身和天地之中的灵气冲击并开辟丹田，而每个修士开辟出来的丹田又不一样，所以很早之前就有人将修士开辟出来的丹田分为上、中、下三个品阶，上品最好，开辟出的丹田约莫在七寸至九寸，四寸至六寸为中品丹田，四寸之下为下品丹田”。
“前辈，这其中有什么区别吗？”，王明清好奇的问道，这些事情那里是他能知晓的，从王家建立到现在家族之中还没有一个筑基修士，所以关于筑基这方面的传承王家是什么都没有，王明清听得却是如痴如醉。
瞥了他一眼，看他一副痴迷的样子，许南屏显得有些又好气又好笑：“上品丹田前途不可限量，中品靠上丹田的话能够结成金丹，元婴的
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