白元笑呵呵的拿着两个灵技回去了。
当天晚上他就迫不及待的在实训室的灵技修炼室开始修炼灵技。
灵技修炼室内似乎是有什么阵法，里面的东西哪怕是白元用再强大的灵力都无法破坏分毫。
里面还有着专门用来当做战斗目标的假人，在假人的上面有着战斗评级，直观的用境界划分了战斗力评级。
白元先修炼的是疾灵步。
根据严导师的记载，疾灵步需将灵气灌入下肢，重心在下，疾行如风。
之前白元逃跑的时候，也是将灵气灌入下肢。
可当时他就发现了一个现象，那就是在灵气灌入下肢的时候，他的腿总有种肿胀感。
他明白，这明显就是灵气灌入太多而导致的灵气膨胀。
可是他在修行疾灵步的时候，按照上面的步骤修行，可每次当灵气灌入下肢的时候，都明显的感觉到一股股肿胀感。
可是不灌入灵气，就无法修行疾灵步。
这让他有些疑惑。
白元坐在休息台上，准备给严昌导师打灵信电话。
虽然说现在已经是夜晚十点多了，但是他相信这时候老师应该还没有睡觉。
就在白元准备打电话的时候，修炼室的门忽然打开了。
“白元，修炼呢？”
一个中年男子走了进来。
白元站起身，疑惑地看着这男子。
“罗克导师？您怎么在这？”
罗克笑着说：“我路过这边，看到这边亮着灯，就来看看，没想到你记性还挺不错，就新生大会上见过一面就记住了。”
白元挠头说：“老师您的记性也挺好。”
罗克朝着修炼假人看去，看着假人上没有战力评级，随即说：“你在修炼步法吗？”
白元连忙点头：“对，正好碰到点问题就停下了，准备给严导师打电话问问呢。”
罗克笑着说：“没必要一直麻烦院长，其实他们身上的事情还是很多的，除了一些重要的问题，小问题可以直接询问我们，对了，你遇到什么问题了？”
白元说：“哦，是这样的，我修炼的步法需要将灵气灌入下肢，提升速度和反应力，可是每次灌入都能够感觉得腿部的肿胀……”
白元将自己刚才的情况跟罗克说了说。
罗克笑了笑：“很正常的现象，因为你现在还没有进行灵技的学习课程，其实灵技的学习大抵是一样的，
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